"Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren und unser Leben verbessern" von Roy F. Baumeister ist ein Ratgeberbuch, das sich mit dem Thema Willenskraft und Disziplin auseinandersetzt. Der Autor beschreibt, wie wichtig es ist, eine starke Willenskraft zu haben, um erfolgreich und glücklich zu sein. Das Buch vermittelt praktische Techniken und Übungen, wie man seine Willenskraft und Disziplin verbessern und so sein Leben verbessern kann. "Die Macht der Disziplin" ist eine inspirierende Lektüre für alle, die ihre Willenskraft und ihr Durchhaltevermögen verbessern und ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben führen möchten.
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"Gewalt und Mitgefühl: Die Biologie des menschlichen Verhaltens – Die Entstehung des Bösen und die Entwicklung der Empathie" von Robert Sapolsky erkundet die biologischen und psychologischen Ursprünge menschlichen Verhaltens. Das Buch ...
In "Geh nie alleine essen!" beschreibt Keith Ferrazzi seine Schritte und innere Einstellung, die es ihm ermöglichten, ein höchst effektives Beziehungsnetzwerk aufzubauen. Dabei unterscheidet er zwischen dem echten Aufbau von Beziehungen u...
"Die Logik des Mißlingens: Strategisches Denken in komplexen Situationen" von Dietrich Dörner ist ein tiefgründiges und anspruchsvolles Buch, das die Ursachen und Mechanismen von Fehlentscheidungen in komplexen Situationen untersucht. DÃ...
"Glücklich essen statt verzichten" teilt Anastasia Zampounidis ihre Erfahrungen als trockene Sugarholic. Nach jahrelangem Kampf mit Heißhunger und einem Suchtkreislauf, entschied sie sich für einen Zuckerentzug, der zu Gewichtsverlust, b...
"Die Heilkraft der Bewegung: Wie wir Krankheiten vorbeugen und unser Leben verlängern können" von Prof. Dr. Ingo Froböse bietet wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Vorteile körperlicher Aktivität. Das Buch zeigt, wie reg...
"Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben" von Tobias Beck ist ein Ratgeber, der dazu ermutigt, den eigenen Lebensweg aktiv zu gestalten und sich von Ängsten und Blockaden zu befreien. Beck beschreibt verschiedene Methoden, um Ziele zu set...
Amy Morins "13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun" bietet praktische Ratschläge, um mentale Stärke aufzubauen und gewohnheitsmäßige Denkmuster zu durchbrechen, die persönliches Wachstum und Erfolg verhindern.
"Tools of Titans: Die Werkzeuge der Titanen - Gewohnheiten, Strategien und Philosophien der Weltklasse-Performer" von Timothy Ferriss ist eine Zusammenfassung der Interviews, die er für seinen Podcast "The Tim Ferriss Show" geführt hat. I...
Das Buch bietet eine Analyse der instabilen Finanzmärkte während der Corona-Pandemie und skizziert mögliche Crash-Szenarien. Mit einem 12-Punkte-Plan erhalten die Leser allgemeine Empfehlungen zur Abmilderung von Krisenfolgen und konkret...
