"Glücklich essen statt verzichten" teilt Anastasia Zampounidis ihre Erfahrungen als trockene Sugarholic. Nach jahrelangem Kampf mit Heißhunger und einem Suchtkreislauf, entschied sie sich für einen Zuckerentzug, der zu Gewichtsverlust, besserem Wohlbefinden und einem verjüngten Aussehen führte. Das Buch untersucht die wahren Folgen von Zuckerkonsum, klärt über dessen Wirkungsweise auf und zeigt, wie man ohne das süße Gift naschen kann. Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle und bietet Tipps und Rezepte für ein zuckerfreies, glücklicheres Leben.
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"Klopfen gegen Lampenfieber: Erfolgreich präsentieren - Energetische Psychologie für jedermann" von Rainer Franke und Andrea Wandel ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Energetischer Psychologie zur Überwindung von Lampenfieber u...
In seinem Buch "Misbehaving: Die Verhaltensökonomik revolutioniert unser Verständnis für menschliches Verhalten" beschäftigt sich der Autor Richard H. Thaler mit der Frage, warum Menschen oft nicht so rational handeln, wie es klassische...
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